5 Langkah Mudah Untuk Mencegah Penularan Virus Corona Secara Efektif

SHARE DAN TAG TEMANMU DI :

Penularan virus corona di Beberapa wilayah begitu cepat. Sehingga virus ini dengan kilat telah menyerang ribuan orang di berbagai Negara. Dan wabah virus ini setidaknya telah menelan ratusan korban Jiwa. Nah, agar Anda tidak terserang penyakit infeksi virus ini, ada beberapa langkah maupun cara yang bisa Anda lakukan guna mencegah terjadinya penularan coronavirus ini.

mencegah penularan virus corona

Coronavirus atau jenis baru yang disebut dengan novel coronavirus 2019 (2019-nCoV) merupakan penyebab dari wabah yang kini tengah trjadi di beberapa Negara. Penyakit ini termasuk dalam golongan virus yang sama dengan virus penyebab severe acute respiratory syndrome (SARS) dan juga Middle-East respiratory syndrome (MERS).

Kelelawar dan unta merupakan beberapa diantara jenis hewan yang diduga menjadi asal dari virus ini. Dimana virus tersebut bisa menular dari hewan ke manusia serta dari manusia ke manusia. Adapun penularan antarmanusia kemungkinan besar terjadi dari percikan dahak saat batuk maupun bersin.

Seseorang yang telah terinfeksi virus Corona, akan mengalami beberapa gejala mirip flu. Seperti halnya demam, batuk juga pilek. Hanya saja beberapa ahri setelahnya, mereka yang terserang infeksi virus tersebut akan mengalami sesak napas akibat infeksi yang terjadi pada paru-paru (pneumonia).

5 Langkah atau cara mencegah penularan virus corona secara mudah dan efektif

Hingga saat ini, belum diketahui pengobatan tang dapat menyembuhkan virus corona. Maka dari itu, Organinsasi Kesehatan Dunia (WHO) menghimbau masyarakat tidak memandang sepele penyakit ini dan senantiasa waspada juga melakukan tindak pencegahan. Dan berikut beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah infeksi virus Corona.

1. Mencuci tangan dengan baik dan benar

mencuci tangan untuk mencegah virus corona

Cara paling sederhana untuk mencegah penyebaran virus 2019-nCoV adalah dengan mencuci tangan yang benar. Cucilah tangan secara teratur terlebih sebelum dan sesudah makan, setelah menggunakan toilet, menyentuh hewan membuang sampah serta setelh batuk dan bersin.

Caranya, cuci tangan dengan air mengalir dan sabun. Setidaknya selama 20 detik. Pastikan semua bagaian tangan tercuci dengan bersih. Apabila Anda sulit menemukan air dan sabun, Anda juga bisa membersihkan tangan dengan hand sanitizer. Gunakan produk hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60% agar lebih efektif membasmi kuman.

2. Menggunakan masker saat beraktivitas

memakai masker untuk mencegah virus corona

Setidaknya ada 2 masker yang bisa dunakan guna mencegah penularan virus corona. Salah satunya yakni masker bedah (surgical mask) yang tak lain merupakan masker satu kali pakai yang umum di gunakan. Untuk pemakaiannya yang tepat ialah sisi berwarna pada masker menghadap keluar, sementara sisi dalamnya (berwarna putih) menghadap wajah dan menutupi dagu, hidung juga mulut. Sisi putih sendiri terbuat dari pada material yang mamapu menyerap kotoran dan menyaring kuman di udara.

Adapun masker lainnya yakni masker N95, yang merupakan masker khusus untuk menyaring partikel berbahaya di udara. Dan ini merupakan masker yang paling di rekomendasikan untuk pencegahan virus corona. Mesi begitu, selain kurang nyaman untuk dipakai sehari-hari, jenis msker ini juga terbilang relatif mahal.

3. Menjaga kekebalan tubuh

Seperti yang kita ketahui bersama, bahwasannya daya tahan tubuh yang kuat mampu mencegah berbagai macam penyakit. Dan untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran buah-buahan serta makanan berprotein, seperti telur, ikan juga daging sapi tanpa lemak.

Selain dari pada itu, sertai juga dengan berolahraga secara teratur, istirahat yang cukup, tidak merokok dan juga tidak mengonsumsi alkohol. Kesmua hal tersebut mampu meningkatkan daya tahan tubuh Anda sehingga terhindar dari penularan virus corona yang tengah mewabah saat ini.

4. Tidak berpergian ke Negara terjangkit

5 Langkah Mudah Untuk Mencegah Penularan Virus Corona Secara Efektif

Tak hanya Wuhan dan Tiongkok yang berada di Cina, kini virus corona juga diketahui telah mewabah di berbagai Negara lainnya. Diantaranya seperti Jepang, Korea Selatan, Hongkong, Taiwan, India, Amerika Serikat juga Eropa. Bahkan virus Corona juga telah terkonfirmasi di temukan di negara-negara tetangga Indonesia seperti Malaysia, Thailand, Vietnam juga Philipina.

Nah apabila Anda tidak ingin tertular virus ini, maka sebaiknya saat ini Anda tidak berpergian ke tempat-tempat yang telah memiliki kasus infeksi virus Corona ataupun menjadi tempat penyebaran coronavirus.

5. Tidak mengonsumsi hewan yang diduga dapat menularkan coronavirus

Baru-baru ini coronavirus juga diduga kuat berasal dari hewan-hewan tertentu yang kurang lazim untuk dikonsumsi. Diantaranya seperti kelelawar dan kucing. Maka dari itu, hindarilah mengonsumsi hewan-hewan tersebut. Adapun jika ingin mengonsumsi ikan atau daging, pastikan daging atau ikan tersebut telah di cuci dengan bersih dan di masak hingga matang.

Nah itulah berbagai langkah mudah untuk mencegah penularan virus corona secara efektif. Apabila Anda mengalami berbagai tanda dan gejala yang di curigai gejala cirus corona, terlebih apabila 2 minggu terakhir Anda telah berpergian ke Tiongkok maupun negara-negara lain yang telah memiliki kasus infeksi virus corona. Maka dari itu, asegera periksakan kondisi Anda ke pusat kesehatan terdekat, sehingga penyebabnya dapat di pastikan dan dapat diatasi dengan penanganan tepat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *