Pernahkah Anda mendengar edema? Ya, edema merupakan pembengkakan pada anggahota tubuh yang terjadi lantaran terjadinya penimbunan cairan di dalam jaringan. Adapun beberapa area tubuh yang sering kali mengalami edema ialah tangan, lengan, kaki serta pergelangan kaki.
Edema sendiri sejatinya menandakan adanya kebocoran cairan tubuh melalui dinding pembuluh darah. Cairan tersebut lantas menumpuk pada jaringan disekitarnya hingga akhirnya terjadi pembengkakan. Tak hanya pembengkakan, edema juga memiliki ciri lainnya, seperti kulit yang tampak meregang. Dan pada saat ditekan, maka akan terbentuk cekungan pada kulit yang lebih lama daripada posisi semula. Sedangkan edema yang terjadi pada rongga perut, bisa memicu perut menjadi tampak lebih besar.
Berbagai faktor penyebab edema
Pada dasarnya, terdapat beberapa faktor yang menjadi resiko seseorang mengalami edema. Dalam kasus yang ringan, edema sering kali terjadi akibat terlalu lama berdiri atau duduk dengan posisi yang sama. Selain itu, edema juga bisa terjadi akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan yang asam, menjadi gejala pramenstruasi, kehamilan hingga lantaran mengonsumsi obat-obatan tertentu dalam jangka panjang.
Selain dari pada itu, edema juga kemungkinan bisa menjadi salah satu tanda kondisi medis yang serius. Adapun berbagai penyakit atau kondisi yang bisa memicu terjadinya edema diantaranya ialah:
- Gagal jantung kongestif
- Penyakit sirosis
- Terjadinya infeksi
- Adanya reaksi alergi yang parah
- Penyumbatan pembuluh darah
- Penyakit ginjal
- Terjadinya gangguan peredaran cairan kelenjar getah bening (sistem limfatik)
- Defisiensi protein dalam jangka yang berat
Adapun jika edema yang terjadi akibat penggunaan obat-obatan tertentu, maka sebaiknya hindari obat-obatan tersebut dan segera konsultasikan dengan dokter. Sehingga dokter mungkin akan memberikan obat lainnya sebagai alternatif sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Cara mengatasi edema yang tepat
Pada umumnya edema bisa diatasi secara mandiri di rumah, juga dengan mengonsumsi obat-obatan yang telah diresepkan oleh dokter. Hal ntersebut berguna untuk kasus edema yang ringan, sehingga gejala yang timbul bisa diatasi dengan baik. Adapun pengobatan edema di rumah yang direkomendasikan adalah sebagai berikut:
- Mengonsumsi makanan sehat. Hindari makanan yang dikemas atau di proses dengan kandungan garam yang tinggi.
- Hindari rokok dan minuman beralkohol.
- Berolahraga ringan secara rutin, dipercaya mampu membantu mencegah terjadinya pembengkakan.
Adapun untuk edema yang disebabkan oleh penyakit, maka diperlukan pengobatan dokter yang disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Hanya saja pada kondisi yang lebih berat, biasanya edema diatasi dengan obat-obatan direutik, yang mana dapat membantu tubuh mengeluarkan cairan berlebih melalui urin. Namun kembali lagi penggunaan obat disesuaikan dengan riwayat medis yang diderita.
Nah itulah berbagai penyebab edema lengkap dengan cara mengatasinya yang tepat. Adapun bisa dis impulkan, bahwa hal yang penting untuk mencegah sekaligus mengatasi edema ialah dengan melakukan perubahan pola hidup serta pola makan yang lebih sehat. Salah satunya dengan menghindari konsumsi makanan dengan garam berlebih. Adapun jika Anda mengalami gejala edema, maka sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat.
Leave a Reply